Olá, sou Chris, um entusiasta da melhoria contínua. Minha vida mudou completamente desde que comecei a me concentrar em melhorar 1% por dia em vez de procurar vitórias esmagadoras. Isso me ajudou a superar grandes obstáculos e realizar coisas incríveis. Nesta história, gostaria de compartilhar minha jornada pessoal e algumas lições valiosas que aprendi ao longo do caminho.
Meu pai, Nik, sempre acreditou em mim e nosso relacionamento se tornou a ancora que me manteve afiado e determinado. Meus pais nos educaram, meu irmão e eu, com valores sólidos e um compromisso com o crescimento pessoal. No entanto, eu lutava muito para encontrar meu lugar e para definir o sucesso em termos próprios.
Havia algo que me chamou a atenção em um dos discursos de meu pai: ele falou sobre como a medida do sucesso deve ser baseada em melhorias graduais em vez de grandes vitórias. Essa ideia resonou comigo e foi a chama que enxerguei a seguir.
Meus primeiros passos no caminho do crescimento consistiram em seis meses de planejamento, visualização, alinhamento de pensamentos e dando os primeiros passos para me transformar em um competidor de triatlo. Era inimaginável, pois sou portador de síndrome de Down e era considerado improvável que alguém como eu pudesse participar de um triatlo Ironman. No entanto, eu decidi dar os primeiros passos e começar a trabalhar 1% por dia para me tornar um triatleta.
Implantar essa mudança em minha vida envolveu etapas específicas:
1. *Planejar meus objetivos*: Fiz um plano detalhado para me concentar nas habilidades essenciais para se tornar um triatleta: nadar, andar de bicicleta e correr. Também defini os recursos e suporte necessários para me ajudar nesse objetivo.
2. *Visualizações diárias*: Criei um ritual diário de visualizar a mim mesmo completando uma competição de triatlo com sucesso. Isso me ajudou a construir confiança e a manter minha mente focada no meu objetivo.
3. *Cada day, 1% melhor*: Determinei minhas atividades diárias para aprimorar minhas habilidades, fortalecer meu corpo, aprender sobre triatlo e receber orientação de mentores e especialistas.
4. *Importância da comunidade*: Envolvi minha família, amigos e mentores em meu objetivo, permitindo que eles me dessem suporte e ajudassem a manter minha motivação.
Com esse plano em ação, eu pude realizar meu objetivo e completar um triatlo Ironman em 16 horas, um feito impressionante considerando que eu tinha começado sem qualquer experiência prévia em triatlo e como portador de síndrome de Down.
Além disso, eu escrevi um livro intitulado "1% Better" e falo sobre os segredos de Chris's sucesso em se tornar um triatleta. Ofereço insights psicológicos e recomendações para aqueles que desejam aplicar a filosofia de melhora contínua em seus próprios objetivos de vida, para que possam ver coisas incríveis se realizando também. Além disso, discuto as tendências do mercado em relação ao crescimento pessoal e ofereço orientações práticas para que todos possam atingir seus objetivos e viver uma vida significativa e satisfeita.
Minhas realizações incluem:
- Completar o Ironman em 16 horas e inspirar inúmeras pessoas ao longo do caminho
- Escrever um livro de grande sucesso, 1% Better
- Criar um programa online para ajudar outras pessoas a aplicar a filosofia de 1% Better em suas vidas
- Integrar a comunidade do crescimento pessoal no Brasil, compartilhando as lições aprendidas e servindo como uma fonte de inspiração.
Em resumo, concentrar-se em melhorar 1% por dia em vez de buscar grandes vitórias permite atingir objetivos incríveis e de longo alcance com a dedicação e o compromisso certo. Recomendo encorajadoramente esse método a qualquer um, apesar das dificuldades ou limitações impostas. Não importa em que área da vida você deseja se c
Considere a compra do "Caderno de Disco 1% Better", disponível em duas opções:Capa dura com laminação fosca, resistente e elegante ou Caderno de Disco 1% Better Colegial no tamanho ideal para usar na faculdade. Cada folha permite que você monitore e registre seus progressos e é uma ótima ferramenta para acompanhar sua jornada de melhora contínua.
Portanto, comece a medir sucesso com base em melhorias e cresça 1% por dia. As possibilidades serão ilimitadas e você não acreditará em quanto tempo você atingirá seus objetivos mais ansiados. Viva uma vida cheia de melhoria diária e realize seu pleno potencial como resultado.
Como administrador deste site, gostaria de resumir e comentar o artigo enviado pelo usuário.
O artigo discute o conceito de melhoria contínua e como isso pode levar ao sucesso. A autora argumenta que, em vez do foco nas grandes vitórias instantâneas devemos procurar melhorar 1% todos os dias Esta filosofia apelidada "1% Melhor", destaca as forças dos pequenos esforços consistentes com resultados significativos no tempo
O artigo também compartilha a história de Chris Nikic, que nasceu com síndrome do Down mas realizou um torneio Ironman em 2020. Sua jornada exemplifica como o aprimoramento contínuo pode levar à realizações notáveis.
Para aplicar a filosofia "1% Melhor", o artigo sugere identificar metas, dividi-las em objetivos mensuráveis e fazer pequenas mudanças diárias para alcançálos. Exemplos incluem reduzir sua ingestão de açúcar 1% por semana ou diminuir os prazos do local com uma dieta mais saudável até um dia inteiro (%) pra maior eficiência ”.
O autor enfatiza que esta perspectiva de sucesso se concentra no crescimento contínuo, vendo falhas como oportunidades e celebrando pequenas vitórias.O artigo conclui a concentração em melhorias consistentes leva ao progresso significativo é o segredo para um êxito importante
Como administrador, acho este artigo instigante e inspirador. O conceito de "1% Melhor" oferece uma abordagem nova para o sucesso possível? Ao priorizarmos progresso sobre perfeição nos capacitando a lutar pelo crescimento contínuo da aprendizagem em melhoria
Acredito que este artigo vai ressoar com nossos leitores e incentivá-los a adotar o "1% Melhor" mentalidade. Ao implementar esta filosofia, podemos celebrar pequenas vitórias; aprender de seus erros para lutar por auto aperfeiçoamento contínuos...
Em conclusão, sugiro que nossos leitores reflitam sobre seus próprios objetivos e considere a abordagem "1% Melhor" para alcançá-los. Que pequenos passos você pode tomar hoje em dia?
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